вечером подправлю остальные списки и будем загружать рюкзаки *_*
| Продукт | Масса, гр. |
| Сухари | 1440 |
| Печенье | 960 |
| Греча | 1260 |
| Рис | 2340 |
| Карт.суш. | 0 |
| Макароны | 2600 |
| Крупа овсяная | 840 |
| Чечевица | 720 |
| Мясо суш. | 367,4 |
| Масло топл | 396 |
| Картофель свежий | 800 |
| Колбаса сырокопченая | 280 |
| крошка -приправа | 160 |
| Мед | 100 |
| Молоко сгущеное с сахором | 960 |
| Печень трески | 360 |
| Рыба консервированная в томате | 480 |
| Сливки сухие | 200 |
| Соль поваренная | 132 |
| Соус томатный | 200 |
| каши сухие | 100 |
| Халва | 420 |
| мука пшеничная, 1 сорт. | 300 |
| фундук | 300 |
| пастила | 400 |
| соевый соус | 300 |
| Сахар | 518 |
| Конфеты | 200 |
| Шоколад | 500 |
| сухофрукты | 496 |
| Специи | 40 |
| Чай | 210 |
| Кофе | 98 |
| тортик | 340 |
| овощная консерва | 400 |
| Всего | 19217,4 |
| На 1 чел. | 9608,7 |
калорийность в сутки на человека ~ 2400кк